Kısa Süreli Çözümz
Hızlı ve Etkili Değişim Hedeflerinize Odaklanın
Hayatınızda hızlı, pratik ve etkili bir değişim mi arıyorsunuz? Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Danışmanlığı , sorunların kökenine inmek yerine, çözüme odaklanarak sizi hedeflerinize ulaştıran yenilikçi bir yaklaşımdır. Ataşehir Özel İDEM Aile Danışmanlık Merkezi olarak, uzman psikolojik danışmanlarımız bu yöntemi kullanarak sizin için en uygun çözümleri birlikte keşfediyoruz.
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Danışmanlığı ile uzun süreçlere gerek kalmadan, kısa sürede büyük adımlar atmaya hazır mısınız?
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Danışmanlığı sizin ihtiyaçlarınıza göre uyarlıyoruz.
Size özel çözümler geliştirmek için dikkatlice dinler.
Hedeflerinize ulaşmanız için pratik stratejiler sunar.
Güvenli, destekleyici ve yargılamayan bir ortam sağlar.
Hizmetlerimiz:
Bireysel Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Danışmanlığı seansları
Çiftler için çözüm odaklı terapi Danışmanlığı
Aile dinamiklerini iyileştirme
Harekete Geçin!
Hayatınızda istediğiniz değişimi başlatmak için daha fazla beklemeyin. İdem Psikoloji ekibi olarak, sizinle birlikte çözümler üretmeye hazırız. İlk adımı atın ve bugün randevu alın!
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Danışmanlığı, 1980’lerde Steve de Shazer ve Insoo Kim Berg tarafından geliştirilen bir terapi yöntemidir. Geleneksel terapilerden farklı olarak, geçmişteki problemlerin analizine derinlemesine dalmak yerine, "şimdi ve gelecekte neyi değiştirmek istiyorsunuz?" sorusuna odaklanır.
Temel İlkeler:
Çözüm odaklılık: Sorunun neden olduğu değil, nasıl çözüleceği önemlidir.
Kısa süre: Genellikle 4-10 seans arasında sonuç alınır.
Güçlendirme: Kendi kaynaklarınızı ve güçlü yönlerinizi keşfetmenizi sağlar.
Bu yöntem, pratik ve yapılandırılmış bir yaklaşımla hızlı sonuçlar sunar.
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Danışmanlığı, birçok farklı durumda etkili bir seçenektir:
Günlük yaşam stresleri (iş, aile, zaman yönetimi)
İlişki problemleri (iletişim zorlukları, çatışmalar)
Hafif-orta düzeyde kaygı ve depresyon
Karar verme süreçlerinde belirsizlik
Hedef belirleme ve motivasyon eksikliği
Kriz anlarında hızlı destek ihtiyacı
Eğer "sorunları konuşarak zaman kaybetmek istemiyorum, çözüm bulmak istiyorum" diyorsanız, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi sizin için ideal bir yöntem olabilir.
Ön Görüşme Planlayın.
Bize Yazın...
Sorularınız, endişeleriniz veya randevu talepleriniz için bize yazabilirsiniz.
Sizin için buradayız !
Sizi Dinlemeye Hazırız.
Alanında uzman ve deneyimli kadromuzla, ihtiyacınız olan desteğe her an ulaşabilirsiniz
Suna KILIÇ BASMACI
Uzm. Psikolojik Danışman
Ferda ÇIKRIKÇIOĞLU
Uzm. Klinik Psikolog
Fatma KABAKÇI
Uzm. Klinik Psikolog
Burcu Hanedar
Çocuk Psikoloğu
Her şey doğru bir adım ile başlar !
0216 650 86 76Dilediğiniz Yerden Danışmanlık Desteği
Profesyonel ekibimizle gizlilik ve güven çerçevesinde sizi dinlemeye hazırız.
İyi oluş halinize yönelik Destekleyici, Koruyucu, Önleyici, Danışmanlık Desteği...
Online Psikolojik Danışmanlık
Evinizde, ofisinizde Online Danışmanlık ile başlayalım mı?
Yüz Yüze Psikolojik Danışmanlık
Özel İDEM Aile Danışmanlık Merkezimizde sorunlarınıza destek vermek için hazırız.
Kolay Ulaşım
İmkanı
İmkanı
Ataşehir Deluxia Palace Kat:4 D:118 Merkezimize kolayca ulaşabilirsiniz.
ilk adımı atın
Kendinizi daha iyi
hissetmenize
giden yol
📝
Test Uygulamalarımız
Size en uygun desteği sağlamak için bilimsel testlerle yanınızdayız. Çocuk, ergen ve yetişkinlere özel değerlendirme testlerimizi keşfedin. 👉 Testleri Keşfet
🔍
Destek Alanlarımız ?
Zihinsel ve duygusal iyi oluşunuz için geniş uzmanlık alanlarımızla hayatınıza dokunuyoruz. Sizin için en uygun çözümleri birlikte keşfedelim.
👉 Çalışma Alanlarımızı Keşfet
🧭
Metodlarımız
Her bireyin ihtiyacı farklıdır. Size en uygun destek yöntemleriyle, bilinçli ve bilimsel yaklaşımlarla destek sunuyoruz.
👉 Metodlarımızı Keşfet
🌿 Biz Ne Sağlıyoruz?
- Güvenli, yargılamadan dinleyen bir alan
- Bilimsel yöntemlerle yapılandırılmış bireysel danışmanlık
- Duygulara, düşüncelere ve davranışlara farkındalık kazandırma
- Sorunların kökenine inerek çözüm yolları geliştirme
- Aile içi ilişkileri güçlendirme
- Çocuğunuzla/ergeninizle daha sağlıklı bir iletişim kurmanızda destek
Alanında yetkin danışmanlarımızla bilimsel temellere dayalı bir hizmet sunuyoruz.
Danışanlarımızın ihtiyaçlarını gözeterek, onlara özgü çözümler geliştiriyoruz.
Danışanlarımızın uzun vadeli iyilik hallerini desteklemek için güvenilir bir rehberlik sunuyoruz.
Danışmanlık süreçlerinde en güncel yaklaşımları uyguluyoruz.