Merkezimizde, 27 Yıllık deneyimli uzman kadrosuyla Erteleme Alışkanlığı alanında hizmet verilmektedir. Uzman desteği için hemen arayın! TEL: 0532 329 0074
Erteleme alışkanlığı; kişinin yetiştirmesi gereken işleri ötelemesi, yapmaktan kaçınması ya da sürekli olarak ertelemesi olarak tanımlanır. Genelde bir iş yapmaya başladığınızda hemen mola veriyorsanız, işlerinizi hep son dakikaya bırakıyorsanız, erteleme alışkanlığınız olması muhtemel demektir. Günümüz
modern toplumunda oldukça yaygın olarak görülen erteleme alışkanlığı her yaş ve cinsiyetten kişide görülebilir. Erteleme eğiliminde olan kişiler, çevreleri tarafından savsak, rahat ve üşengeç olarak tanımlanırlar. Sürekli erteleyen, ertelediği için strese ve sıkıntıya girmesine rağmen, bu durumu tekrar tekrar sürdüren kişilerde görülen kronik erteleme önemli bir problemdir. İşlerinizi sürekli ertelemenin bazı nedenleri vardır;
• Mükemmeliyetçilik: Yapılacak işin kusursuzca tamamlanması için, mükemmel zaman, materyal, ortamı yaratma beklentisinden dolayı, yapılacak işe başlayamamaktır,
• Başarısızlık korkusu ve kaygısı: Yapacağımız işlerin sonucunun nasıl olacağına dair korku ve kaygılarımız varsa, kendimizi o işi ertelerken bulabiliriz.
• Kararsızlık: Ertelemenin önemli nedenlerinden bir diğeri de, kararsızlıktır.
Neyi önce yapacağımızı seçememek.
• Anlamsızlık: Yapılması gereken işi anlamlı bulamıyorsak, eyleme geçmekte güçlük yaşarız. Hedef belirlemek erteleme alışkanlığını yenmede çok önemli bir faktördür.
Spesifik hedefler belirlemek ve bu hedefleri gerçekleştirmeye çalışmak, erteleme alışkanlığından kurtulmak için çok iyi bir yöntemdir.
Erteleme alışkanlığından kurtulduğunuzda hayatınızın nasıl bir şekil alacağını hayal etmek de yine şahane bir motivasyon kaynağıdır.
Merkezimizde, 27 Yıllık deneyimli uzman kadrosuyla Erteleme Alışkanlığı alanında hizmet verilmektedir. Uzman desteği için hemen arayın! TEL: 0532 329 0074
